Chúng ta chỉ sống một cuộc đời, vì vậy, hãy phát triển trở thành phiên bản tốt nhất từ những bản năng tự nhiên nhất của chính chúng ta.

Trước khi hướng các bạn trẻ đến những bước phát triển cao hơn, điều đầu tiên 4H Vietnam muốn giúp các bạn rèn luyện chính bản thân trước, xây dựng những điều cốt lõi ban đầu để trở thành kim chỉ nam, xuyên suốt cuộc đời và định hướng cho các bạn .Song hành với đó là chuỗi đào tạo và hướng dẫn thực hành, ứng dụng các kỹ năng sống được thừa hưởng từ nghiên cứu chương trình 4H của Hoa Kỳ

Hãy cùng tìm hiểu một số kỹ năng sống cần thiết của một thanh thiếu niên trong chương trình 4H Vietnam mà bạn được hướng dẫn để xây dựng giá trị cốt lõi của bản thân khi tham gia nhé.

1. Lòng tự trọng (Selt Esteem):

Lòng tự trọng tích cực đối với thanh thiếu niên rất quan trọng vì nó cho phép họ thử những điều mới, chấp nhận rủi ro lành mạnh và giải quyết vấn đề. … Một người trẻ có lòng tự trọng lành mạnh có nhiều khả năng thể hiện các đặc điểm hành vi tích cực, chẳng hạn như: hành động độc lập và trưởng thành, tự chủ trong công việc, biết tự hào về thành tích của bản thân…

2. Trách nhiệm tự thân (Selt Responsibility):

Với độ tuổi thanh thiếu niên (từ 13 tuổi đến 19 tuổi) là khoảng thời gian mà các bậc cha mẹ luôn muốn chỉ dạy các con của mình về trách nhiệm tự thân để chúng lớn lên thành những người trưởng thành, đáng tin cậy và chịu trách nhiệm về hành động của mình trong gia đình, trường học và cộng đồng. 

Thanh thiếu niên cần biết rằng các quyết định và hành động của họ có ảnh hưởng đến người khác. Những kinh nghiệm như vậy có thể dạy về sự đồng cảm, quan tâm, thông cảm, vui vẻ, lãnh đạo, tôn trọng người khác, giao tiếp tốt và nhiều đặc tính khác của một người sống có trách nhiệm

Phát triển trách nhiệm tự thân có thể được thể hiện ở ba cấp độ khác nhau: cá nhân, giữa các cá nhân và xã hội.

3. Tính cách (Character):

Không có thanh thiếu niên nào là giống nhau và mỗi người đều trải qua những năm tháng tuổi teen là riêng biệt và khác nhau. Ảnh hưởng của cha mẹ và văn hóa sống tác động đến sự phát triển của thanh thiếu niên theo những cách khác nhau. Tuy nhiên, tất cả chúng đều trải qua những thay đổi về nội tiết tố và những thay đổi về thể chất góp phần hình thành ý thức độc lập và bản sắc của các bạn trẻ.

Việc xây dựng nhân cách nên được chú trọng để thúc đẩy những người trẻ sống có đạo đức, có trách nhiệm và giàu lòng nhân ái thông qua việc nhấn mạnh vào các giá trị phổ quát. Xây dựng tính cách là sự tập trung vào các giá trị như tôn trọng bản thân và người khác, trách nhiệm, tính chính trực và kỷ luật tự giác.

4. Quản lý cảm xúc (Managing feelings):

Việc nuôi dạy con cái ở lứa tuổi thanh thiếu niên có những góc thú vị khác nhau bởi các bạn trẻ đang có sự thay đổi rất nhiều ở giai đoạn này.

Việc thay đổi trạng thái cảm xúc cũng rất thất thường, ví dụ như các thanh thiếu niên cảm thấy vui vẻ và phấn khích vào một số ngày là điều bình thường, còn những lúc khác thì trầm lắng hoặc buồn bã. Việc thanh thiếu niên muốn có nhiều thời gian hoặc riêng tư hơn cũng là điều bình thường. Ở tuổi thiếu niên, những thăng trầm cảm xúc này có thể xảy ra thường xuyên hơn trước đây và chúng có thể cực đoan hơn.

Những thăng trầm về cảm xúc của các bạn trẻ có thể xảy ra vì nhiều lý do – thể chất, tình cảm, xã hội và tâm lý – chứ không phải vì một lý do cụ thể nào. Thường thì các bố mẹ sẽ không thể xác định lý do tại sao con bạn cảm thấy tâm trạng lên hoặc xuống – và chính các bạn trẻ cũng vậy.

Những gì thanh thiếu niên cần là những công cụ bền vững, dễ tiếp cận để hỗ trợ họ học cách cảm nhận cảm xúc của mình mà không rơi vào tuyệt vọng, tức giận, sợ hãi hoặc bối rối.

Chìa khóa giúp kiểm soát tâm lý nằm ở việc xây dựng những thói quen hàng ngày, đơn giản để hỗ trợ sự tích cực và cân bằng.

5. Kỷ luật bản thân (Self – discipline)

Kỷ luật bản thân là chìa khóa để thành công trong hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống. Không phải mọi thanh thiếu niên đều phát triển kỹ năng này trong những năm đầu đời. Bạn có thể muốn cái này cái kia hoặc bạn muốn làm cái này cái kia, nhưng kỷ luật cho phép bạn làm việc chăm chỉ và đạt được những gì bạn đang tìm kiếm..

4H Vietnam tin tưởng vào sức mạnh của những người trẻ. Chúng tôi thấy rằng mỗi bạn trẻ đều có những điểm mạnh quý giá và ảnh hưởng thực sự để cải thiện thế giới xung quanh chúng ta.

Dựa trên bản năng tự nhiên của mỗi bạn trẻ và được hướng dẫn bởi những huấn luyện viên chuyên nghiệp, thanh thiếu niên sẽ phát triển con đường của riêng họ trong 4 H. Các bạn tham gia chương trình đang có cơ hội thực hành, vừa học vừa làm để phát triển Kỹ năng cần có của Thế hệ Thanh thiếu niên hiện đại.

4H Vietnam