Tham gia chương trình 4H Vietnam, các thanh thiếu niên được tiếp cận với kiến thức, tư duy và các kỹ năng để trang bị trong cuộc sống. .
Nhiều kỹ năng sống mà các thanh thiếu niên đạt được qua việc tham gia 4H Vietnam được xác định trong mô hình tập trung kỹ năng sống chắt lọc từ một số trường Đại học của Mỹ.
Các lãnh đạo tương lai được kết nối các kỹ năng sống học được thông qua thực hành tại chỗ cũng như các chương trình trải nghiệm thực tế.
Các thanh thiếu niên được tiếp cận với phương pháp huấn luyện coaching thông qua các câu hỏi thảo luận phù hợp với lứa tuổi, từ đó giúp thanh thiếu niên tìm được phương pháp xử lý các kỹ năng sống họ học được qua dự án 4H Vietnam.
Một số kỹ năng mà thanh niên có thể học được thông qua hoạt động về AN TOÀN CÁ NHÂN, bao gồm:
Các lựa chọn lối sống lành mạnh:
- Lựa chọn cách sống phù hợp với tình trạng thể chất và tinh thần lành mạnh, phòng chống bệnh tật và thương tích.
- Ghi nhật ký lượng thức ăn hàng ngày và tập thể dục.
- Khám phá những cách lành mạnh bạn thích để thư giãn.
Phòng chống bệnh tật:
- Dự đoán và tránh xa những điều kiện khiến cơ thể không hoạt động bình thương như nhiễm trùng hoặc căng thẳng có ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý bình thường.
- Dạy những người khác cách vi khuẩn lây lan từ một người sang một người khác.
- Viết một tiểu phẩm thể hiện các tình huống rủi ro và cách tránh chúng.
Quản lý cảm xúc:
- Thể hiện cảm xúc một cách thích hợp và tương ứng với hoàn cảnh.
- Tạo một quyển số để lưu giữ lại suy nghĩ và cảm xúc của bạn.
- Quan sát bạn bè hoặc thành viên gia đình.
Cố gắng để nhận dạng cảm xúc của họ khi họ tương tác với người khác và khi họ ở một mình.
Một số câu hỏi mà các Huấn luyện viên (Coach) sử dụng:
- Điều gì vui nhất khi thực hiện hoạt động này?
- Tại sao việc biết _______ lại quan trọng?
- Bạn cảm thấy như thế nào khi làm hoạt động này?
- Bạn học được gì khi đưa ra quyết định?
- Hãy kể cho tôi nghe về trải nghiệm dự án của bạn?
- Phần nào thách thức hoặc khó khăn nhất khi thực hiện hoạt động này?
- Việc học _______ giúp bạn như thế nào?
- Nếu bạn không biết ______ trước đây, bạn sẽ khám phá ra nó như thế nào?
- Bạn sẽ đưa gợi ý gì cho ai đó muốn ________?
- Bạn học được gì từ việc tham gia vào trong quá trình này mà sẽ giúp bạn trong tương lai?
